Ako vybrať správnu podprsenku

Ako určiť správnu veľkosť podprsenky

 A - SPRÁVNA VEĽKOSŤ

Aby bielizeň dobre padla, je nevyhnutné poznať svoju orientačnú veľkosť u konkrétnej značky. Každý výrobca bohužiaľ šije podľa vlastých parametrov a tak sa ľahko stane, že u rozličných značiek bude mať inú veľkosť. Ak prácu so zvinovacím metrom nezvládnete sama, pozvite si na pomoc kamarátku alebo iného pomocníka. :-)

1. Meranie POD PRSIAMI - zmeriame obvod hrudníku pod prsiami, najlepšie pri výdychu, obvod musí byť pevný. Dbajte na to, aby meter nebol na chrbte prevesený,ale aby išiel okolo tela vodorovne a pevne hrudník obopínal. Od namereného čísla odpočítajte 5-7 cm. a zaokrúhlite na celé centimetry a takto máte zistený rozmer pod prsiami – obvod (80,85, 90….. cm).  Napr. nameráte si 87 cm, vyberte si podprsenku s obvodom 80 cm.. Podprsenka musí ísť zapnúť pevne na posledný háčik,  pretože každý obvod časom trošku povolí. Je potrebné mať možnosť stále kam doťahovať, aby bol obvod pekne pevný. V opačnom prípade by držali váhu pŕs ramienka, chrbát by sa vysunul nahor, prsia by padli dole a zo správnej podprsenky by sa stala tá „otravná“, kedy si musíte neustále niečo upravovatˇ a poťahovať :-(

2.  Meranie CEZ PRSIA – pre získanie správnej miery sa meriame v mierne vystuženej podprsenke, nikdy bez nej. Zvinovacím metrom obkrúžíme hrudník cez prsia, tam, kde sú nejplnejšie, tzn. cez bradavky. Meter musí byť zasa priložený vodorovne bez jeho prevesenia na chrbte, stojte rovno, s rukami voľne pozdĺž tela. Túto mieru určujeme naopak v nádychu, lepšie je mať košíček o kvapku väčší, pretože v období menštruácie sa prsia väčšinou trošku zväčšia a potom by mohla byť podprsenka malá. Podľa tohoto rozmeru možno potom správne určiť orientačnú veľkosť košíčkov.

Po dôkladnom zmeraní sa a zapísaní namerených hodnôt (nezabudnite si od nameraného obvodu POD PRSIAMI odpočítať 5–7 cm, aby bol dostatočne pevný) si vo veľkostnej tabuľke príslušnej značky nájdeme svoju orientačnú veľkosť.

B - VÝBER PRÁDLA

Namerané máme a prichádza tá lepšia čásť, vybrať bielizeň :-) . Je potreba si povedať, akú podprsenku vlastne hľadáte. Má byť vystužená, len s kosticou, bez kostice, push up? Veľmi otvorená, alebo naopak uzavretejšia? K akému účelu si podprsenku vyberáte? Má byť na sport, alebo má urobiť krásný dekolt do spoločenských šiat? Akú farbu hľadáte? Fantasy Italia má všetku bielizeň až do veľkých veľkostí.

C. ZÁSIELKA DORAZÍ…. ČO ĎALEJ

V prvom rade si obsah balíčku poriadne prehliadneme, prekontrolujeme dodaný tovar a veľkosť podľa našej objednávky a ak je všetko v poriadku, môžeme se vrhnúť na skúšanie. Není to tak banálne, ako sa na prvý pohľad zdá, len polovica žien si podprsenku oblieka správne.

Krok 1 – Pretiahnite ruky ramienkami podprsenky.

Krok 2 Ľahko sa predkloňte tak, aby Vám prsia pekne zapadli do košíčkov a potom si zapnite háčiky (zapínáme vždy na posledný háčik, tzn. najvoľnější obvod). Ak sa Vám zle zapíná podprsenka vzadu, môžete tiež zapnúť háčiky najprv vpredu, podprsenku pretočiť a opäť sa mierne predkloniť, aby i tu prsia zapadli do košíčkov a následne si nasadíte ramienka.

Krok 3– Prso zhora uchopíme a druhou rukou stihneme kosticu trochu smerem dole a dozadu.  Potiahneme zapínanie podprsenky smerom dole tak, aby bolo vo vodorovnej polohe.

KROK 4 – ak si skúšame podprsenku po prvýkrát, tak nesmieme zabudnúť - na úpravu ramienok. Ramienka nás nesmia rezať a zároveň by nemali padať. Nastavte ju teda tak, aby sa Vám pod ramienko vošli zhruba dva prsty.

Podprsenku máme oblečenú, prsia sú pekne zrovnané v košíčkoch a je potreba skontrolovať základné body:

1. Obvod – mal by byť dostatočne pevný už při zapnutí na prvom háčiku. Každý materiál časom trošku povolí a je potrebné mať kam obvod uťahovať. Správný obvod poznáte tak, že by ste pod neho bez problémov mali zasunúť 2 prsty, nie viac. Je lepšie zvoliť obvod tesnejší, aby podprsenka mohla plniť svoju podpornú funkciu. Správne by totiž 80 % váhy pŕs mal držať pevný obvod a 20% zaisťujú ramienka. Ak tomu tak není, prsia padajú gravitaciou dole, obvod sa vzadu vysunie hore a celková váha pŕs tak prechádza na ramena. Spústa žien sa potom sťažuje na bolesť hlavy, šíje, chrbtových svalov.

2. Hĺbka košíčkov – určite poznáte efekt „dvojitého prsia“. Keď nemáte v košíčku dostatok miesta, prsia Vám začnú pretekať von. Okraj podprsenky potom prso “ prepolí“ a pod oblečením to nevyzerá pekne. V tomto prípade doporučujeme väčšiu veľkosť košíčkov.

3. Šírka kostice – kostica by mala lemovať prso a končit na úrovni podpažnej jamky. Mala by celé prso obíjmúť, v žiadnom prípade sa do nej zarývať či spôsobovať odreniny a otlaky na prsnom tkanive. V dlhodobejšom horizonte by to mohlo mať nepríjemný dopad na zdravie ženy.

4. Ramienka ramienko se nesmie zarezávať ani z ramien padať dole. Padanie ramienok sa dá obmedziť buď ich uťažením alebo svorkou, ktorá ramienka vzadu spojí. Ak se ramienka zarezávajú, znamená to, že je obvod príliš veľký a váhu pŕs držia práve ramienka podprsenky.

Je potrebné zvoliť pevný obvod – preniesť váhu na obvod a ak ste majiteľkou väčšieho poprsia, je dobré zvoliť ramienka širšie, prípadne použíť špeciálne vankúšiky pod ramienka. Ak cítíte bolesť, skontrolujte, či niesú ramienka uťažené až príliš, keď tak ich povoľte.

A prichádza posledná fáza – v podprsenke nebudete len stáť, ale budete v nej prevádzať bežné činnosti, takže neváhajte a zdvihnite ruky, zaviažte si topánky, pobehnite, poskočte si. Tiež sa v podprsenke posaďte a preverte, že Vás príliš neškrtí, vsede sa nám obvod zdá tesnejší a veľa žien má sedavé zamestnanie, preto je nutné i toto preveriť.